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hana と Mac と kangoo と・・・
アロマとフラワーアレンジメントの教室&講師。日々カングー(ルノー)で飛び回っております。。
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日本の酷道を行く「別館」
ルノーとジャガー関係のブログですが、カングーは山奥の酷道、ジャガーでは街中の記事。
6日前
成れの果て...
C110系スカイラインGT-Rが完成...
アドブルー注入...
ジャパンモビリティショーで電車...
静岡県道を歩く...
デアゴスティーニ まだまだ...
世界一広いトイレ...
林道大河原線の入り口で...
江ノ電..
災難続きのハイエース...
港南ひまわりトンネル
ジャガーで峠越...
割れちゃってる...
デアゴスティーニ スカイラインGT-R...
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ルノー・カングーとフランス車のブログ
クラッチジャダー改善
キャビンフィルター交換
エアクリーナーのフィルターを交換
ワイパーブレード交換
アイボルト取付け
星空
おばんざい木村さんで、飛龍頭(ひりようず)
👁️瞬きしている間に3日過ぎてました。💦3月去る月、速いですね。子供が巣立つのを、嬉しいけれど、寂しがってる人も、多いと思います。巣立つ子は振り向きもせず春の駅私が見送りに行った時浮かんだ句です。😄昨日は、何ヶ月ぶりかの、予定のない定休日でした。旦那さん
2024/03/28 13:10
みんカラ(みんなのカーライフ)とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
2024/03/23 01:20
カジーノにて
今夜は、広島市内で一番好きなイタリアンカッジーノ(CA GINO)に、みんなで行きました。白ネギの冷製スープ生ハムブッラータマシュルーム無農薬野菜のアイオリソースムール貝Tボーンステーキイカ墨パエリア🥘🍷ワインをたくさん飲んで楽しい、幸せな夜でした。✨✨
2024/03/28 23:21
ラン 東山周回
今朝は晴れた(・∀・)ノサムイケド 早朝ランニングです。 信号がない東山公園周回コースへ。 公式コースでもないけど、ここはぴったし2km/周なのだ。 3周走ります。 序盤は無理せずに、徐々にペース上げて。 最後で4分半くらい。 ラン6km 4分45秒/km ランは2回目。 まだ全然走れる身体じゃないや。 身体にすげー負担がある。 明日はゆーっくり走ろう( `ー´)ノ 汗をかけると気持ちいい。
2024/03/27 18:37
闇バイト家族
今季のドラマが次々と最終回を迎えていますね。我が家は「不適切にもほどがある」が好きで、見ながら笑っています。そして昔は、酷かったけれど笑えるなぁと思ってます。私が今季一番おもしろかったドラマ「闇バイト家族」が終わりました。TV東京系で夜中の1時前に放送してた
2024/03/25 17:11
2024/03/28
03/28
03/27
03/26
2024/03/26 19:07
エコピア
N-BOXスラッシュ号のタイヤを新調しました(・∀・)ノ ブリヂストンのECOPIA NH200C アジアンタイヤなど、すげー安いのもあるけど安全に直結するので間違いないメーカーのを。 高速道路もよく走るしね。 走行音も静かになったよーな。 今朝は雨。 根性がないのでランニングはあきらめてストレッチとダンベルトレーニング。 そーそー。 日曜日にランニングして、いつもなら階段まっすぐ降りれないくらいの筋肉痛なります。 が、最近は腰痛対策でストレッチするからか筋肉痛が大したことないです( `ー´)ノイエイ
kazuのページ
金無しオヤジの趣味の部屋
ピコリブログ
節約したお金で資産運用を始め、資産200万→4年で2000万到達しました。 平均年収サラリーマンで子供がいる家庭向けの「ライフハック」「お金の貯めかた」「資産運用」を中心に情報を発信します。 2021年10月よりブログ開始しました。
2023/03/28 20:03
RISO朝練 バサラ往復
今朝はさっむい(/ω\) タグチさんとくらげ番長と3人でゴーです( `ー´)ノ いい感じでローテして。 先頭では頑張るけど風があまりないから後ろに回ると結構休めた( *´艸`) 登りはタグチさんの絶妙なペーシングでトレインも崩れず通過。 最後の河川敷はボクが先頭で引っ張ったけど、脚が一杯になって前を譲った。 弱すぎる(/ω\) 1℃しかなかったのにくらげ番長の薄着はスゴイ<(_ _)> ボクとタグチさんは真冬装備。 RISO朝練 バサラ往復 平均速度 35.7km/h 平均心拍数 157拍 最高 170拍 88rpm 201W NP222W やっぱくらげ番長さむそーですね。 明日もはしろーかな…
2023/03/28 16:57
国立 大学通り
健康診断で少し引っかかり病院に、検査に、行ったり、結果聞きに行ったり私には、またまた、ブルーな日々がやってきてますがそういう時も、季節の移り変わりに、癒されますね。国立市大学通りの桜並木🌸です。八分先を、満開と言うと、妹が言うのですが、本当ですか?この近
2023/03/26 19:38
ヒマな日
とくに予定もないので( *´艸`)ヒマヒマ人 とりあえず2時間ほどローラー乗っとく。 最後の30分は股が痛かった。 4本ローラー 2時間 平均速度 28.5km/h 平均心拍数 128拍 最高 143拍 76rpm 143W ゴル号が黄砂や花粉?で汚れてたので水洗い。 ちょっと攻めたアングルで。 もしかしたらもしかするかも。
2023/03/26 18:38
マツダスタジアムで開幕戦の応援
今日は、今年初めての、 マツダスタジアム🏟でした。我が社の主催試合だったので、お客様を招待して、私達は、別に、パーティールームで観戦しました。雨が上がり良かった。とても快適なお席です。ひな壇団のアインシュタインゆずるさんの始球式でした。アンガールズのお二