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marvo

Masa's "Edge of Life" Side B

マツスタ エバラ席 初体験

マツダスタジアムにはエバラが監修する、焼肉をしながら観戦できるエバラシートというお席があります。取るのがかなり難しいお席ですが社長が社員に喜んでもらうために多方面にお願いしやっと取る事ができました。私も長年マツスタにはいろいろな席に行ってますが初めての席

mari

旅する惑星

花回廊コース

今朝はどこ走ろーかなと出発したらガッツパイセンに遭遇(・∀・)ノ パイセンは花回廊コースいくというので一緒に。 パイセンはほっとくと前を牽き続けるから前に出るローテ。 ボクが前を牽くとパイセンがかぶせてまた前に出る。 合図なしでも阿吽の呼吸でいい感じで走れてしまう( *´艸｀) 二段坂はボクが前でペーシング。 一緒に登り切りあとはおしゃべりしながら。 河川敷は追い風ですげー気持ちよかった(・∀・)ノ 2人とも寒がりなので真冬装備。 花回廊コース 平均速度 28．6km/h 平均心拍数 135拍 最高 154拍 82rpm 147W NP170W ん？？ まあ楽しくきもちよく。 なんだか色んなこ…

タカボスポール

タカボスポールの記録

モーライ

今朝はモーライです(・∀・)ノ 伯太コース。 第1パックはくらげ番長とマツダさんと3人で。 前半は結構いい感じだった。 ローテも短めで速度も維持できてる。 醤油坂を超えてからはちょっと落ちてきた。 県境坂はボクが牽いて入って、最後はスプリントで踏んどいた。 新山でくらげ番長離脱してそこからはマツダさんと。 結構頑張ったつもりだけど、どーにもAVEが遅い。 先週のツム弟くんの先頭固定より2km/h弱遅い･･･(;・∀・)ｱﾋｰ 伯太コース 平均速度 33．8km/h 平均心拍数 151拍 最高 170拍 89rpm 162W NP191W 例年のペースよりまだまだ遅い。 もーちょいアゲていきます…

タカボスポール

タカボスポールの記録

RISOゆる練(・∀・)ノ

久々にRISOゆる練です(・∀・)ノ 5時半集合。 ツム兄と二人で湯田山荘コースへ。 ぼちぼちペースで淡々とローテ。 ツム兄は本日流す日。 決してあげようとしない( *´艸｀) 平坦/下りはローテして登りはツム兄にペースを作ってもらった。 おしゃべりしながら一緒に走る。 気持ちいい程度であっという間にピーク。 チームジャージの冬用長袖バージョン。 すげー空力が悪いのです。 二の腕付近がぶかぶかで膨れてバタついてる。 布部ダムの微下りで、補給食の豆大福を一口で食べたらさすがに無理があった。 マジやばかったぜい(/▽＼) 安能農道のアップダウンを超えて県境坂経由で戻る。 ゆる練らしいライドだった。…

タカボスポール

タカボスポールの記録

GITZO トラベラー三脚GT0545T+雲台GH1382TQDキット

雲台とのセット(ジッツオはキットと呼ぶ)を公式アウトレットから購入ちなみにキットの型…

kazu

kazuのBLOG

名古屋マリオットアソシアホテル

マリオットホテル名古屋に宿泊しました。名古屋には駅直結でとても便利なホテルがあるなと前から思っていましたが、泊まったのは初めてです。早めにひとりで、チェックインできました。43階です。名古屋駅の上から。ホテルの部屋にドレッサーがあると女性はとても嬉しい☺️

mari

旅する惑星

子連れグァム 2025 街ドライブ

グァムのプールと海でたっぷり遊んだあと歩いて、近くのレストランに行きました。アメリカの映画に出てくるようなお店で私は大好き❤です。星野からすぐだから行く人多いと思います。アメリカ🇺🇸は高いけれどキッズメニューもありそう高いとは思いませんでした。夕方プール

mari

旅する惑星