マツダスタジアムにはエバラが監修する、焼肉をしながら観戦できるエバラシートというお席があります。取るのがかなり難しいお席ですが社長が社員に喜んでもらうために多方面にお願いしやっと取る事ができました。私も長年マツスタにはいろいろな席に行ってますが初めての席
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今朝はモーライです(・∀・)ノ 伯太コース。 第1パックはくらげ番長とマツダさんと3人で。 前半は結構いい感じだった。 ローテも短めで速度も維持できてる。 醤油坂を超えてからはちょっと落ちてきた。 県境坂はボクが牽いて入って、最後はスプリントで踏んどいた。 新山でくらげ番長離脱してそこからはマツダさんと。 結構頑張ったつもりだけど、どーにもAVEが遅い。 先週のツム弟くんの先頭固定より2km/h弱遅い・・・(;・∀・)アヒー 伯太コース 平均速度 33.8km/h 平均心拍数 151拍 最高 170拍 89rpm 162W NP191W 例年のペースよりまだまだ遅い。 もーちょいアゲていきます…
今朝はどこ走ろーかなと出発したらガッツパイセンに遭遇(・∀・)ノ パイセンは花回廊コースいくというので一緒に。 パイセンはほっとくと前を牽き続けるから前に出るローテ。 ボクが前を牽くとパイセンがかぶせてまた前に出る。 合図なしでも阿吽の呼吸でいい感じで走れてしまう( *´艸`) 二段坂はボクが前でペーシング。 一緒に登り切りあとはおしゃべりしながら。 河川敷は追い風ですげー気持ちよかった(・∀・)ノ 2人とも寒がりなので真冬装備。 花回廊コース 平均速度 28.6km/h 平均心拍数 135拍 最高 154拍 82rpm 147W NP170W ん?? まあ楽しくきもちよく。 なんだか色んなこ…
マツダスタジアムにはエバラが監修する、焼肉をしながら観戦できるエバラシートというお席があります。取るのがかなり難しいお席ですが社長が社員に喜んでもらうために多方面にお願いしやっと取る事ができました。私も長年マツスタにはいろいろな席に行ってますが初めての席
今朝はモーライです(・∀・)ノ 伯太コース。 第1パックはくらげ番長とマツダさんと3人で。 前半は結構いい感じだった。 ローテも短めで速度も維持できてる。 醤油坂を超えてからはちょっと落ちてきた。 県境坂はボクが牽いて入って、最後はスプリントで踏んどいた。 新山でくらげ番長離脱してそこからはマツダさんと。 結構頑張ったつもりだけど、どーにもAVEが遅い。 先週のツム弟くんの先頭固定より2km/h弱遅い・・・(;・∀・)アヒー 伯太コース 平均速度 33.8km/h 平均心拍数 151拍 最高 170拍 89rpm 162W NP191W 例年のペースよりまだまだ遅い。 もーちょいアゲていきます…
今朝はどこ走ろーかなと出発したらガッツパイセンに遭遇(・∀・)ノ パイセンは花回廊コースいくというので一緒に。 パイセンはほっとくと前を牽き続けるから前に出るローテ。 ボクが前を牽くとパイセンがかぶせてまた前に出る。 合図なしでも阿吽の呼吸でいい感じで走れてしまう( *´艸`) 二段坂はボクが前でペーシング。 一緒に登り切りあとはおしゃべりしながら。 河川敷は追い風ですげー気持ちよかった(・∀・)ノ 2人とも寒がりなので真冬装備。 花回廊コース 平均速度 28.6km/h 平均心拍数 135拍 最高 154拍 82rpm 147W NP170W ん?? まあ楽しくきもちよく。 なんだか色んなこ…
マリオットホテル名古屋に宿泊しました。名古屋には駅直結でとても便利なホテルがあるなと前から思っていましたが、泊まったのは初めてです。早めにひとりで、チェックインできました。43階です。名古屋駅の上から。ホテルの部屋にドレッサーがあると女性はとても嬉しい☺️
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