まだ旅行中です。今回は、二週間の長旅で、今ちょうど半分です。インスタのストーリーには、相変わらず鬼のように写真や動画をあげています。ボストンにむかえにきていただきみんなが合流してハドレーのお宅でディナーにご招待いただきました。ラム肉を焼いていただきました
今日はRISOゆる練です(・∀・)ノ ツム弟くんと走るはずだったけど、体調不良でDNSの連絡・・・ で、ソロでゆる練。 予定通り6時ごろ出発。 久しぶりに日南コースへ。 五輪峠どんな感じで登れるか試してみたくて。 爆風です(/ω\)キャー 下ハン持つも、軽量なボクは煽られやすいのだ。 五輪峠はそこまで向かい風が強くなく、気持ちよく登れた。 3.5倍くらいかな。 復路は基本追い風基調だけど、山の具合などで風向きがすごく変わる。 江府の鯉のぼり。 強風なのがわかります( *´艸`) 心拍的には上げすぎず、ゆる練ペース。 だけど風のせいでなんか疲れた。 RISOゆる練 日南コース 83km 平均速度…
今週のお弁当(2024年4月第5週目・5月第1週目)
ねぎ味噌ロースかつ丼
Lv349 ドラゴスタディオン
久しぶり?かつやのカツ丼
かつや の カツ丼 豚汁 (大)♪ (●^o^●)
ふくちゃーん❤
かつや の カツ丼 豚汁 (大)♪ (●^o^●)
「トンテキとチキンカツの合い盛り」 3月もスペシャルランクでした♪
かつや の カツ丼 豚汁 (大)♪ (●^o^●)
かつや の カツ丼 豚汁 (大)♪ (●^o^●)
かつや の カツ丼 豚汁 (大)♪ (●^o^●)
「かつや」株主優待で実食レビュー(割引券も併用可)
かつや の カツ丼 豚汁 (大)♪ (●^o^●)
かつや の カツ丼 豚汁 (大)♪ (●^o^●)
かつや の カツ丼 豚汁 (大)♪ (●^o^●)
からあげ 金星 からあげ弁当♪ 黒 2 赤 2 (●^o^●)
メリ~クリスマス♪ からあげ 金星 からあげ弁当♪ 黒 2 赤 2 (●^o^●)
からあげ 金星 からあげ弁当♪ 黒 2 赤 2 (●^o^●)
からあげ 金星 からあげ弁当♪ 黒 2 赤 2 (●^o^●)
からあげ 金星 からあげ弁当♪ 黒 2 赤 2 (●^o^●)
からあげ 金星 からあげ弁当♪ 黒 2 赤 2 (●^o^●)
からあげ 金星 明太マヨ からあげ丼♪ (●^o^●)
寒暖差 17.8 ℃ \(゜ロ\)(/ロ゜)/ からあげ 金星 からあげ弁当♪ 黒 2 赤 2 (●^o^●)
からあげ 金星 からあげ弁当♪ 黒 2 赤 2 (●^o^●)
からあげ 金星 からあげ弁当♪ 黒 2 赤 2 (●^o^●)
毎日 カレー! これ常識 !!(●^o^●)vol. 379
からあげ 金星 からあげ弁当♪ 黒 2 赤 2 (●^o^●)
寒暖差 24.1 ℃ \(゜ロ\)(/ロ゜)/ からあげ 金星 からあげ弁当♪ 黒 2 赤 2 (●^o^●)
からあげ 金星 からあげ弁当♪ 黒 2 赤 2 (●^o^●)
毎日 カレー! これ常識 !!(●^o^●)vol. 385
バッテリー延命=経費節約~新トリクル充電制御システム(動作確認)
バッテリー延命=経費節約~新トリクル充電制御システム(調達)
バッテリー延命=経費節約~新トリクル充電制御システム(条件設定)
バッテリー延命=経費節約~給電くん標準ソーラー充電システム(故障)
大人気【100均】カー用品!磁石でピタっと簡単取り付け『マグネット付クルマ用カーテン』が便利!
車内の埃取りにジェルクリーナー
車内整理の必需品:セリアの車用シートフック
LSDデフのオイル交換~ケチってしまいました
信号待ちで追突されました~結末はこの様に成りました
信号待ちで追突されました~破損箇所の確認
信号待ちで追突されました~「ドン!!」
LSDデフのオイル交換~LSDデフ用オイルの選定
後付けクルーズコントロール~エブリイ5AGSと相性ピッタリ
LSDデフとミッションのオイル交換~LSDデフ用工具・道具集め
LSDデフとミッションのオイル交換~作業可能?判断と工具類調査
食う:幸楽苑で「冷やし中華」//冷やし中華始めました
ガリバター!
幸楽苑
幸楽苑「幸楽苑お食事券3,000円分(500円券×6枚)」が70名に当たる!【幸楽苑の冷し中華祭2024】(24/5/6まで)
幸楽苑 㐂伝 らーめん♪(●^o^●)
幸楽苑再び
会員制のスーパーに入会すべきか悩む
幸楽苑 五目うま煮 らーめん♪ (●^o^●)
食う:泉区泉中央・幸楽苑で「メガたんめん味噌味」//あり合わせで作って、お腹パンパン
ガリバタ醤油!《ひさびさっす!》
ラーメンセット(餃子の王将/幸楽苑/龍驤)(2024年3月)
幸楽苑でランチ
株主優待 3月の権利取り 7554:幸楽苑 ホールディングス
青森県八戸市/【期間限定メニュー】幸楽苑さんのメガたんめんの麺大盛りを食べて来ました。
幸楽苑 味噌 らーめん♪ (●^o^●)
● F1マイアミGP 決勝 マクラーレンのランド・ノリスが参戦110戦目にしてF1初優勝!
高校野球春季岡山県大会 5月3日(金)の試合結果
【感想あり】U-23日本代表がアジア制覇! 山田楓喜の後半AT決勝弾でウズベキスタン撃破、アジア王者としてパリ五輪へ - 記事詳細|Infoseekニュース
2024年INDYCARインディカー第3戦アラバマ決勝結果
● F1 中国GP決勝/フェルスタッペンが大波乱のレースを制す。角田は追突され今季初リタイア
F1:角田裕毅の2024年第5戦中国GP決勝
2024年INDYCARインディカー第2戦ロングビーチ決勝結果
2024年F1第5戦中国GP決勝結果
F1:角田裕毅の2024年第4戦日本GP決勝
2024年F1第4戦日本GP決勝結果
選抜高校野球 第11日・・決勝
2024年フォーミュラE第5戦東京E-Prix決勝結果
2024年INDYCARインディカー ノン・タイトル戦ザ・サーマル・クラブ ミリオンダラー・チャレンジ オールスターレース結果
F1:角田裕毅の2024年第3戦オーストラリアGP決勝
ラッセルのクラッシュに伴い、アロンソに20秒加算のペナルティ。不必要な減速との判断。角田裕毅が7位に昇格に/2024年F1第3戦
網戸の張り替え、ひーちゃんがやってくれたよ ☆晩ご飯☆
あなたは食べれないわ・・・。私が食べるもの♪ (●^o^●)
★長女と初旅へGO♪『卑弥呼乃湯』で食事付の入浴を満喫して朝飯は『道の駅しろいし』の唐揚げ弁当★
からあげ 金星 からあげ弁当♪ 黒 2 赤 2 (●^o^●)
あなたは食べれないわ・・・。私が食べるもの♪ (●^o^●)
メリ~クリスマス♪ からあげ 金星 からあげ弁当♪ 黒 2 赤 2 (●^o^●)
夫弁当再開と、春休み置き弁当
「TAKE OUT FOOD fromako」のテイクアウト唐揚げ専門店
からあげ 金星 からあげ弁当♪ 黒 2 赤 2 (●^o^●)
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再びお弁当始まった、、、部活弁当
【食】からしげ
からあげ 金星 からあげ弁当♪ 黒 2 赤 2 (●^o^●)
からあげ 金星 からあげ弁当♪ 黒 2 赤 2 (●^o^●)
寒暖差 17.8 ℃ \(゜ロ\)(/ロ゜)/ からあげ 金星 からあげ弁当♪ 黒 2 赤 2 (●^o^●)
2024年第108回インディ500 タイムスケジュール
【インディカー開幕3戦レビュー】実力伯仲の2024年。ガナッシとペンスキーに挑む急成長のアンドレッティ
佐藤琢磨、3回目の制覇なるか。GAORAが『インディ500』特別番組を放送、さらにインディ500決勝からNASCARまで12時間にわたり生中継
インディカー:アロー・マクラーレン、デビッド・マルーカスを放出
2024年INDYCARインディカー第3戦アラバマ決勝結果
インディカー:アラバマGPは2ストップか3ストップか?
2024年INDYCARインディカー第3戦アラバマ ウォームアップ結果
【珍事】インディカーのレース中にマネキン女性がコース脇に落下
2024年INDYCARインディカー第3戦アラバマ予選結果
2024年INDYCARインディカー第3戦アラバマ練習走行2回目結果
インディカー:ペンスキーのドライバー3人がペナルティに関してコメント
2024年INDYCARインディカー第3戦アラバマ練習走行1回目結果
インディカー:レースウィークエンドの定番
インディカー:デイル・コイン・レーシングが元F2ドライバーのギオットを起用
F2王者プルシェール、F1参戦叶わなければインディカーフル参戦も視野に? オーバル挑戦にも前向き「チャンスがあれば当然やりたいよ」
☆★レイダウンアダプター製作(MSP製リアショック用)的なぁ~5☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★レイダウンアダプター製作(MSP製リアショック用)的なぁ~4☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★レイダウンアダプター製作(MSP製リアショック用)的なぁ~3☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★依頼作業 4DMシリンダー(ボアアップ)フルポート加工的なぁ~完成☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★依頼作業 3VR純正ヘッド面研加工的なぁ~☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★依頼作業 4DMシリンダー(ボアアップ)フルポート加工的なぁ~2☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★依頼作業 4DMシリンダー(ボアアップ)フルポート加工的なぁ~☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★燃費計測的なぁ~☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★レイダウンアダプター製作(MSP製リアショック用)的なぁ~2☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★レイダウンアダプター製作(MSP製リアショック用)的なぁ~☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★MSP製リアショック的なぁ~☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★今現在の3RYの状態的なぁ~☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★3RY純正ヘッドライト変更的なぁ~☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★依頼車両 JOG90(3WF)納車的なぁ~☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★依頼車両 JOG90(3WF)タコメーター取り付け的なぁ~☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
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